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2018年7月

冷やしエステはじめました???

外を見上げれば、雲一つない青空

んー!気持ちいい‼

 

 

そう思わないとやってられない

この暑さ(笑)

 

この暑さに負けるとか負けないとかじゃなくて

もう、受け入れて慣れるしかないとあきらめた姉です(^^)/

 

さて

この暑さでお疲れのみなさまにおススメのメニューを紹介!

只今、開催中のサマーキャンペーン

☆夏のお悩み解消メニュー【魅せる デコルテ・二の腕・せなか】

 

なぜ、このメニューが暑い夏におすすめなのかは

体験した人なら分かるはず!

終わった後のあの清涼感‼

ス~~~っとした涼しい感じ!

 

そう!このメニュー

上半身をスッキリきれいにするだけじゃないんです。

首コリ肩こりが楽になるだけじゃないんですよ。

 

決して身体を冷やしてる訳ではないんですけど

むしろ血行促進をうながし身体を温めるんですけど

感じる清涼感‼

感じる気持ちよさ~♪

 

まだ体感してない人はぜひ!

期間限定メニューですのでお早めにどうぞ♪

こちらからもご予約いただけます♫ ⇒ ここをクリック

 

 

 

 

福井エステ 夏 人気1番

 

#この暑い中

#たくさんの人が

#がんばっている

#わたしも一緒に

 

 

 

 

 

 

予約方法が便利になりましたよ♪

ネットから24時間

いつでも予約が出来るように

ホームページのシステムをプチ改造してました(^O^)/

 

ご予約はこちら パソコン   福井エステ 予約 スマホ

 

 

上記の画像をクリックするか

「予約状況一覧」

から

パソコンとスマホから

いつでも、ご予約いただけます。

 

まだ、一部

対応できていないメニューもございますが

ぜひ、ご利用ください。

 

当日のご予約に関しては対応してませんので、お電話やその他の方法でお問い合わせください(*'ω'*)

 

その他のお問い合わせなどは

電話番号

の画像を、スマホは「メールをする」をクリックしてください。

 

 

続・梅雨明けしてないけど...夏ですね。夏と言えばクーラー病(+o+)

今回は早めに続きをアップできました!(^^)!

では、本題…

 

大雑把な言い方ですが、

クーラー病は自律神経の乱れなので

自律神経の働きを整えればいい

 

ネットで検索したらすぐ、改善方法が書かれてるサイトが沢山出てきます。

それらに共通して書かれてるのが

①クーラーの設定温度を25℃~28℃で

②冷えた室内では羽織ものやひざ掛け、靴下などで冷えから守る

③シャワーだけで済ませず湯船につかって身体を温める

④身体を温める飲み物や食事を心がける

⑤適度な運動をする

 

確かに普段から心掛けてればクーラー病にはなりにくいでしょう。

 

しかし、なってしまった時!

今すぐ、改善したい時‼

どうしたらいいんだよ~( ;´Д`)

ってなりませんか?

私の場合、(。´・ω・)ん? なんかやばいかな?と思ったらすでに遅し

急に頭と首が重くなり顔色が悪くなる。

そんな顔でお客様をお迎えするわけにはいきません‼

 

そこで、上記の①と②をした上で私は

1.お湯をゆっくり飲む。

お茶でもいいんですが、カフェインが入ってないもので

あと、コーヒーと緑茶と麦茶は避けた方が良いです。身体を冷やす成分が入ってるので。

2.深呼吸をする。

3.両手をさすってから背中(手が届く範囲)と首にあてて温めます。

誰か頼める人がいたら、背中を軽くさすってもらうのもいいですよ。

 

これを何回か繰り返します。

個人差があるので

すべての人に効果を感じて頂けるかは疑問ですが

ちょっと、試してみてください(*^-^*)

少しは楽になるんじゃないかな?

 

そして、私はクーラー病のとてもつらい状態を脱してもしばらく不調が続くんですよ。

なんとなくスッキリしない感じね。

なので、とどめに

妹にアロマボディか筋膜アロマをやってもらいます♪

個人的な感想ですが、

やってもらうと完全復活します\(^o^)/

そして、しばらくはクーラー病知らずに

マッサージなどは自律神経の働きに良いと言われていますしね。

まだ、試してないけどヨモギ蒸しも良さそうなので、

次にまた、クーラー病を発してしまったら試そうと思います(*^-^*)

 

癒しの隠れ家 福井 整体

 

 

#身体をあっためて

#リラックス

#これが一番の改善法

 

梅雨明けしてないけど...夏ですね。夏と言えばクーラー病(+o+)

蜘蛛の巣との戦い(?)ですでにいい感じで日焼けしている姉でございます。

クモの巣消〇ジェットも届かない絶妙な場所に巣を張る蜘蛛のとの攻防戦をここ数日、繰り広げています。

まだ、雑草たちとの戦いも続いてると云うのに…

少しのつもりで日焼け止めを塗らずに外に出て、たった数分しか居ないのに、気づくとこんがりと色づく逞しい両腕(笑)

妹に「自覚が足りん‼」とお叱りを受けてます"(-""-)"

 

しかし、7月も始まったばかりなのに毎日が夏日で、夏本番になると一体どうなることかと戦々恐々な日々ですね。

 

他にも私を恐怖に陥れる出来事が夏に起こりやすいのです!

それは…(゚Д゚;)

…(゚Д゚;)

…(゚Д゚;)

 

 

クーラー病‼‼

別名 冷房病

まぁ、こんな名前の病気はないのですが、いわゆる自律神経の乱れ。

温度差が5度以上ある場所の出入りをしてると、起こりやすいと言われております。

感じる体調不良は人それぞれですが、

私の場合は後頭部の鈍痛と首から肩にかけての凝り

気圧の変化が激しい時も同じような症状になります。

 

そう!

毎年、なぜか外での作業を担当しているので(してるつもりは無いのですが…)

この時期の暑い外でのクモや雑草との戦い後、

いい感じに冷えた店内へ

女性しかいないお店なのでキンキンに冷やすことは無いのですが、

それでも、外との温度差は歴然たるもの

そして、毎年同じことを繰り返してしまう、学ばない私…

実は今年も、すでにやってしまいました"(-""-)"

 

こんな時

出来るだけお薬には頼りたくないですよね。

でも、大丈夫!

私なりの改善方法を見つけたのです♪

それは…

 

 

長くなったので次回に続く!

 

 

福井エステ 癒しの隠れ家 ナンバーワン

 

#暑い毎日だけど

#身体の冷やし過ぎ

#気を付けて

#夏バテ知らずの身体作りましょう

 

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