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美容と健康ブログ

ウフフ...な美顔器

お久しぶりですhappy01

気が付けば6月、ゾロ目の6/6

時間は過ぎるのは早いです…

 

さてさて、ゴールドマインに素敵な美顔器が登場です!

この美顔器、モデルさんや女優さんの愛用率No.1

たった5分ほどでググッとお顔を引き上げてくれるんです~~clover

 

だ・か・ら…フェイシャルもリニューアルshine

この美顔器だけじゃなくて、マスクも素晴らしいのが入ってきてます。

チェックしてみてね~~heart01

 

この夏は自信ある肌で楽しんでnote

好きこそ物の上手なれ (妹自慢?!)

ブログ更新がかなり久しぶりになりました。

今、訳あって金髪になってる姉でございます。

人生、2度目の金髪

はじめて金髪になった時も思ったけど、似合わなさすぎる(笑)

やっと妹が髪が伸びて、芸人永野から脱したのに今度は私が違和感満載の金髪

どこを目指してるのか私たち姉妹は・・・

まあ、私が金髪になったのにはちゃんと理由がありますので、そのうちお伝えするでしょう(笑)

簡単に言えばお仕事のため実験中‼って事です。

近日中に黒髪に戻しますので私の変な金髪姿を見たければ早いうちにご来店を‼

 

髪つながりで先日の勉強の様子を少しだけお伝えしようかと思います。

今、私たち姉妹は月に1回ほどその道のプロの方から毛髪と頭皮について勉強してるのですが、今月は少し息抜きも兼ねて巻き髪ヘアアイロンの技術を教えてもらいました。

いつも頭いっぱいいっぱいに理論などを詰め込んだり、その他の技術などを体に叩き込んだりして途中、魂が抜けてる状態になっているのですが、今回は妹が違った!

最初から最後までノリノリでイキイキとこなしてた

その横で私は廃人のように見てたけど

もともと、人が綺麗になっていく過程がとても好きで、学生の頃は服飾関係か美容師になりたがっていた妹

楽しい~~~‼!が全身からあふれ出てましたよね

好きこそ物の上手なれ

ってのを目撃しました(笑)

教えていただいてる先生も妹の上達にびっくりしてて「プロの美容師にも負けない! 侮ってた‼」て太鼓判をいただきました!

そんなに好きならまた色々と教えてあげると約束もしてくれました。

 

仕上げとして先生と妹で私の髪をくるくる巻いて遊んでた(笑)

頭皮ケア
頭皮ケア後

 

ケラチン ヘッドスパ

くるくる前

ケラチン ヘッドスパ後

くるくる後

 

 

 

メイクの力

こんばんは(^^)

お花見行きましたか?

私はまだ行けていません。足羽山の桜かたけくらべの桜を見れると良いなって思っていますが、

毎年さくらを見損ねてしまっていますw(゚△゚)w

 

この時期から暖かくなるので、メイクとか服装など、みなさん華やかになってくるのでワクワクしています(*^_^*)

 

華やかつながりで

先日、メイクにパーソナルカラーの要素を取りいれた講習会に参加してきました。

メイクアップ商品ノンシリコンで出来ている為、本当に付け心地がGood!!

さらに、パーソナルカラーの簡単テストで1年を通して持っておくと便利なカラーも分かってしまって本当に楽しかったです♪

一番、心惹かれたのは…『クマ隠し』になる使い方!!

クマって見た目を本当に老けさせるし、カバーしずらいので「こりゃいい」でした。

参加した他店のスタッフさん、フルメイクしてもらっていつもと違う色で仕上がったら

話し方や仕草まで変わってしまって、メイクの力って本当にすごいな~と感心してきました。

 

せっかくの春ですので、いつも使わないカラーを使ってみてはいかがでしょう?

講習を受けてきたメイクアップ商品のご案内を準備していますので、もうしばらくお待ちくださいね~

 

福井エステ 桜 .jpg

お散歩の季節です♪

そろそろ桜の開花が始まって

冬眠中だった虫や小動物たちが当店の庭でも活発に動き出しましたね~

当店のメダカもいつもより動きがいい気がする(#^.^#)

お久しぶりです( `ー´)ノ 冬の間に荒れ放題の庭を時間を見つけては手入れしてる姉でございます。

 

最近では暖かくなってきたので自分の体のメンテナンスと体力つくりのために歩くことを心掛けてます。

いわゆるお散歩ですな♪

走るのも嫌いではないのですが、ここ数年は運動らしきものをしていなかったのでまずはお散歩から!とおもいまして。

普段もちょっとした用事で近くに行く時は歩くようにしてたのですがね、

雨が降ってなくて、風が冷た過ぎなければ家からお店までを約1時間かけて歩いて出勤してます。

実家から農道を通って九頭竜川まで出て、お店の近くまで川沿いの遊歩道を歩くのですが、いや~、気持ちいいですな!

普段、耳を傾けて聞くことのない水の流れる音や鳥の鳴き声とか風が通り抜ける音とかを聞きながら歩いてると

悩んでる事とか、どうしたらいいか迷ってる事とかが、何とかなりそうな気になってしまうんですよね。

やっぱり自然の力は偉大だな~

と感心したり。

 

先日のお休みの日がちょうど「辰の日」だったので、お天気もいいしお店の近くの「黒龍神社」にお参りしようと往復2時間ほど歩きました。

さすがに2時間も歩いたら全身が程よく筋肉痛になりまいた(笑)

 

 

 

黒龍神社 福井エステ高木近く

お店の近くの黒龍神社

豆とくるみ 福井エステ高木近く

またその近くの

「豆とくるみ」さんで

まったりとおひとりさまでお茶

四つ葉 福井エステ高木近く

お散歩の途中で見つけた

幸せのクローバー

私、四つ葉探しの名人です!(自称)

 

 

唇、荒れちゃいました。のホームケア

福井エステ 唇ケア.jpg

※わたしの唇ではありません※

 

最近、唇の荒れがひどい妹です。

ついピロ~~って捲って流血してます((+_+))

そこでわたしがやってみて「おっ!」と感じた唇荒れケアをご紹介します(`・ω・´)キリッ

 


まず、唇をふやかしましょう!

  ※ここで注意!!
    唇を舐めると荒れひどくなりますよ!!

コットンやティッシュを水道水で濡らして唇の上で1分程放置

その後、新しいコットンに化粧水を少しだけ付けて、唇を優しくふき取ってください。

 


次に、お持ちのリップクリームを少し多めにつけてください。

  ※そのリップクリ―ムで唇が荒れてしまうようでしたら使ってはいけません!
   代わりに蜂蜜つけてください

その上に唇が隠れるくらいにラップを乗せてください。

そして、その上に温かいお湯で濡らしたコットンを置いて1分放置

 


時間になったらコットンだけ捨てて、ラップの上から中指で唇をトントンしてください。

  ※強くトントンしなくても大丈夫!指の柔らかいところで使ってトントン。

まんべんなくトントンしたら、ラップを取って、新しいコットンに化粧水付けて優しく拭き取ってください。

そして、新たに少しだけリップクリームを付けて、おわり。

 

です。

お風呂上がりにされると良いと思いますよヽ(^o^)丿

これでガザガザ唇とおさらばですぞヾ(・ε・`*)

 

P.S.今後わたしの唇は見ないでください  壁|)≡サッ!!

 

 

バレンタイン~チョコレート(カカオ)が良いらしい?!~

バレンタインチョコっとエステ.jpg

どーもー

髪切ってから「ゲゲゲのきたろう」や「芸人 永野」 になってしまっていた妹です [壁]ω・`)

そんな暗黒時代を1ヶ月過ごして←短っか

前髪作ったら、周りからやっと誉められました(`・ω・´)キリッ

やっほ~~~い♪
でも前髪かゆい…www

 

ジョーダンはさて置き、さて本題に

もうすぐバレンタインですね。
われら姉妹の父、ヒトジさんの誕生日です

本命・義理・友などチョコレートのご準備はもう出来ていますか?

さらに自分への「ご褒美チョコ」を買う方いますか?
わたしも「ご褒美チョコ」買う派です。

チョコレート選びって楽しくないですか?
特に自分のを選んでいる時

チョコレートを選ぶ基準っていろいろだと思うんですが、出来れば選び基準の中に

高カカオのチョコレートを入れてください!

なぜかって?

それは…続く…ってことはしません( ´థ౪థ)ニヤー

 

チョコレートの原料である「カカオ豆」

昔はすりつぶして飲み薬として使用されていたこともあるんですって!奥さん

チョコレートには「抗酸化物質」簡単にいえば「老化防止」作用のあるカカオポリフェノール

カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、食物繊維、フラボノイドなどの健康に良いと言われているものが入っています。

 

【カカオポリフェノールの期待できる効能】

①動脈硬化を防ぐ

②ガンの予防…チョコレートをたくさん食べる国は死亡者数が少ないという研究結果があるらしい

③アレルギーやリウマチの予防

④認知症の予防 

⑤肌を紫外線から守る

などがあります。

 

でも、ここで気をつけないといけない事が!!

これらの成分、どんなチョコレートでも入っているわけではありません!

カカオを70%以上含んでいるチョコレートしか含まれていませんヾ(・ε・`*)

最近は高カカオのチョコレートが多くなっているのでチェックしてください。

 

じゃあ、健康に良いなら好きなだけ食べても大丈夫なのか!?ってことなんですが、

高カカオのチョコレートは通常のチョコレートよりもカロリー&脂質 高いです(´Д`。)

カカオ豆はリラックス効果脂肪燃焼の促進作用というスンバラシーー効果を期待できるのですが

やはり食べ過ぎはNO~

カロリーの摂り過ぎはやはり良くないし、チョコレートには砂糖がしっかり入っているのを忘れないで!

そしてカカオ豆には、血管を収縮させる作用もあるので、偏頭痛持ちサンは気をつけてください。

妊婦さんもカカオ豆にはカフェイン入っていますので、飲料水のカフェイン気をつけてチョコレート食べてたら

がんばりが半減しているかもしれませんよw(゚△゚)w

一度に食べるのではなく、細かく食べるとリラックス効果疲労回復、記憶力集中力アップなどが期待できますヽ(*゜∀゜*)ノ

 

美味しいチョコレートが集まっているこの時期

質の良いチョコレートを選んで、優雅な時間をお過ごしください。

 

以上、めずらしく長文ブログで、高カカオのチョコレートが必要になった妹がお送りしました。

高カカオ、探してきますε=┏(*`>ω<)┛

 

 

 

頭皮デトックス  是非ご体感あれ!

頭皮デトックス ヘッドスパ

 

やっとやりたかったメニューの一つを皆様にお届けできるようになりました!

その名も「頭皮デトックス」

 

Gold mineの初期をご存じの方は「クリームバス」というメニューをご存じかと思います。

(バリ島に伝わる伝統のヘッドマッサージ)

あれはとてもいい施術ですよね。

最高のリラクゼーションのひとつだと今でも思っています。

 

 

「頭皮デトックス」はこの最高のリラクゼーションを超えた!と思っています(笑)

 

経絡に筋膜リリース、頭蓋骨調整などなど今までに培ってきた技術を惜しみなく取り入れたかなりの自信作

完全なGold mineのオリジナルメニューです。

 

 

これは最高のトリートメントクリームに出会え完成させることが出来たのです。

 

沖縄のマリンシルトと云う泥が主のこのトリートメントクリーム。

泥の粒子がとても細かく毛穴の中の汚れを吸着して詰まることなく洗い流せるのです。

ミネラルもたっぷりなので頭皮や毛根をキレイにするだけじゃなくて元気にしてくれます。

もちろん髪の毛もサラサラ

このサラサラ感は感動ものです。一度ご体感あれ!

 

気持ちいいだけじゃない結果にこだわるGold mineらしいメニューだと自負しております。

 

「こころと身体を元気でキレイにする」が目標のひとつであるGold mine

この目標を成し遂げるには全身のケアが必要だと考えてます。

これでやっと一通りの全身のケアができるお店になりました(笑)

 

 

でも、まだまだやりたい事が控えておりまする(笑)

何が飛び出すか、何をしでかすか(?)

適当に気長くお待ちください。お楽しみに。ふふふ・・・ 

 

あ! 「頭皮デトックス」の説明ページがまだ出来上がっていません。ごめんなさい。

只今、脳みそフル回転で作成中です!

こちらも気長におまちください<(_ _)>

 

 

気がつけば1月が終わろうとしている...

おはこんばんちは(^^)

髪切ったら「芸人 永野」の髪型になってしまった妹ですil||li_| ̄|○ il||l

「芸人 永野」の写真を載せようと思ったのですが、ゴールドマインのホームページに似合わないので却下しました←

 

今、自分の頭の中の考えを文章と絵にしようとしているのですが、本当に難しい((+_+))

頭の中で小さいわたしが一気に話して来るような感じで

文章をつくるお仕事をしている方、尊敬します!!

 

前回のブログ更新からずいぶんと経ってしまったので、とりあえずのブログ更新です。

 

わたし達生きてます!!ゴールドマインやってます!!←w(゚△゚)w

新年のごあいさつ(?)

福井エステ 2016

 

少し遅めですが・・・

明けましておめでとうございます(*^_^*)

本年もGold mineと私たち姉妹をどうぞ、よろしくお願い致します。

 

いつもより暖かすぎるせいか、新年をむかえた感が全くないのにしっかり、正月太りをしている姉でございます。

確実に  

食べ過ぎ・飲み過ぎ・まったりし過ぎ

緩みきったお正月を過ごしてた模様です。→ 体型が物語っている・・・

まぁ、良い年越しを出来たという事で、今からリセットしますかね(笑)

わたしと同様のあなた!

リセットは早目が大事ですよ!!

くれぐれも間違ったダイエットはしないように気を付けてくださいね。

健康に痩せる!

キレイに痩せる!

ですよ♪

痩せても身体を壊したら意味ないし、痩せても素敵な体型にならなかったら台無しですからね。

自分の魅力を活かせる身体づくりをしましょ♪ Gold mineで!

 

宣伝はさて置き、

今年の私たち姉妹の共同の目標がいくつかありまして

そのひとつが

「〇〇っちゃった!!」です。

〇〇の中に入るのはもちろんポジティブなことば

「幸せになっちゃった!」とか

「お金持ちになっちゃった!」とか

「キレイになっちゃった!!」とか

「妹が結婚しちゃった!!」とか!!! → 姉の願望

 

この「〇〇っちゃった」って、気づいたらそうなってた!!って無理してる感じが無くていいなぁ~と思ったのと過去形だからもう叶ってるのが良い!!

思いっきり個人的な解釈ですけども(笑)

 

だから「頑張っちゃった!」もあり

頑張る事自体、無理してるのに「っちゃった」をつけたらそんなに無理してる感がしない。

本気で何かをやり遂げようとしたらほとんどの場合、どこかで頑張らなきゃいけない時があると思うのですよ。

頑張るのは時としてしんどい。

でも、一生懸命で夢中で、そのことをやり遂げたら「叶っちゃった~♪」ってなってる。

ん~、いいなぁ♬

 

私自身のも、私に関わった人たちのも

今年はこの「〇〇っちゃった!」を沢山作りたい\(^o^)/

その為にも頑張っちゃうぞー!!

 

運気を上げたい方にもお勧め!筋膜リリース

開運 福井 背中ガチガチ.jpg

 

何回の筋膜リリースをしてきたのか分かりませんが、たくさんの方の筋膜リリースをしてきて感じていることがあります。

それは、「背中とお腹が硬い人はツイてない?」です。

もちろん体全身か硬い人なのですが、あえていうならば「背中とお腹」です。

 

背中とお腹が硬くなる理由は、

仕事が忙しい、同じ姿勢でいることが多い、寒くて無意識に肩に力が入っていて姿勢が悪くなっている…

など、他にもたくさんの理由あると思いますが、こんな理由から身体がストレスを感じて、

それが体から心へ影響し、心がストレスを感じます。

心にストレスを感じると、考え方や物の捉え方がネガティブ思考になったり、些細なことに怒りやイライラを感じいたり、

他の人がよく感じたり、幸せを感じられなかったり…してきます。

 

体から心への影響だけではなく、逆の心から体へ影響もします。

心のストレスから怒りやネガティブ思考になってしまうと、人は生気や血液・リンパ液などの流れが悪くなり、

体を硬くする。という結果もあるくらいです。

 

そして、体(わたしは背中やお腹)が硬いとなぜツイてないのか…

それは常に身体が硬い状態でいると、柔軟的な考え方が出来にくくなるからです。

柔軟な考えはあらゆる局面で柔軟に対応でき、怒りやイライラの原因から早く逃れられ、引きずることが少なくなります。

怒りやイライラを感じないわけではありません。

怒りやイライラを貯めないのでいられるからポジティブ思考でいられます。

いろいろ調べてみましたが、やはり、どんなツキを上げるためにも柔軟的な考え方は必須と書かれていました。

いわゆるスピリチュアルと言われる分野の方達のセミナーに行っても柔軟な考え方は必須でした。

周りのポジティブな人を観察してください。ツイていることが多いはず!

 

では、どうすればいいのか!

それは簡単!ほぐしましょう!!背中とお腹をほぐしましょう!!

施術前と施術後では、本当に表情が変わります!(良い方)

表情が変わっている(良い方に)と言うことは、思考が良い方に変わっている証拠です。

 

本当は心をほぐしてポジティブ思考になって欲しいのですが、心は手強くなかなかほぐせません。

自分がしっかりと決意してもほぐれようとせず、いつもの自分が出てきます。

すご~く長期戦になってしまいます。

 

その反面、体は手間を掛けてあげればちゃんとほぐれてきます。

さんざん頑張ってきたボディは少しだけ時間がかかってしまうでしょうが、ちゃんとほぐれます。

どうなったらポジティブになれるんだ?なんて考えずに体をほぐせばいいのです。

でもすこし残念なのが、背中は自分では手が届かない…

 

背中は自律神経が通っていて、お腹(腸)には90%近くの幸せホルモン・セロトニンがあります。

自律神経のバランスを整えると体の不調を改善しやすくなり、疲れずイライラなどしにくくなり、

セロトニンの分泌が良いとスッキリ前向きな気持ちが持続し、好調が続きやすくなります。

ツキというのは体だけでもなく心だけでもなく、両方のバランスが良い時にやって来ている気がします。

 

ツキを上げるためのゴールドマインのメニューは「筋膜アロマボディ」「ノンF筋膜リリース」

アロマボディではダメなの?と思われた方

ダメではありませんが、アロマボディは揉む・ほぐす・撫でるの手技で血行不良を改善する施術ですが、

筋膜リリースは筋肉の可動域を上げるために、表面の筋膜だけではなく深筋までほぐします。

深いところの筋膜までほぐせて、やっと体をしっかりほぐせたと実感しています。

 

ぜひ筋膜リリースでツキ(運)を手にしてください!

 

ゴールドマインのLINEあります!

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