秋ですね。ダイエット始めませんか?~第2章~① 早速 まずは自分の今の身体の現状をしっかりと知ってほしい! 体重だけではなくて、体組成が分かると、どういった食事や運動をしたら良いのか的を絞りやすい。 肥満遺伝子の検査もおすすめ(DNA検査) …続きを読む