リラクゼーション・メニューで「幸せホルモン」をドパーっと~その3 お次はセロトニンですね。 セロトニンは不足すると不安な気持ちやイライラなど、ネガティブになりやすく 寝つきが悪くなり、朝もすっきりと起きれない これじゃあ、幸せになるどころか、良くない運を引き寄せてしまいそ…続きを読む