ダイエットを成功させよう！
またまた間が空いてしまった… お久しぶりです。需要あるかどうかわからないけど前の続きです ダイエットって「やせる」ことじゃなく「絞る」ことを意識して進めると 体重の数字に一喜一憂しないで、穏や…
2017年04月
ダイエット着々と…失敗ダイエット
ダイエット着々と… の続きです まずはスタートしてから２ヶ月間のデーターです 2016.11.20 2017.1.15 体重 50.2㎏ 49.3㎏ 骨格筋量 18.1…
