やっとこさ、涼しくなり過ごしやすくなりましたね～(´▽｀) ホッ
今年は雪が降る直前まで、猛暑なんじゃないかと、少し本気で考えてしまった姉でございます。
秋と言えば、「〇〇の秋」と言われるように（食欲は置いといて）
何かにチャレンジしたくなったり、健康意識が高くなったり、自分を磨きたくなる季節ですね～
私もあるコトを、またやってみようと画策してウズウズ、わくわくしております( *´艸｀)
涼しくなってやる気スイッチがＯＮになったのでしょうか（笑）
あるコトとはデトックスしてみようかと
いわゆるファスティング（断食）です。
以前に書いたプチ断食ではなくて本格的なやつ
ファスティングと言えばダイエットと思われがちですが、
目的は
腸内環境の改善と細胞のお掃除
以前にトライした時の気持ちよさをもう一度！
と思い立ったのです。
もちろん、仕事をしながらなので今はタイミングを計っているところ
前回とは少しやり方を変えてトライしてみようかと思ってます。
トライ後に結果、ご報告いたします(^^)/
＃たまには内臓にもお休みを
＃腸と細胞の大掃除
＃身体の隅々までピッカピカに＼(^o^)／
