続く…なんて書いといて全然続きを書かず…<m(__)m>
昔わたしは20代のころは今よりも太ってました。
しかも2か月で8キロも増えてムッチムチでしたw
その頃の状況などを思い返すと…
仕事を変え、慣れない環境と寝不足、人間関係でストレスで
休みの日には必ずドーナツとジュースでゴロゴロ
ご飯食べて、ドーナツ食べて、ご飯食べて、寝るwww
そりゃ太る！
けど、昔から大食いの私にすればこのころは食べてない方だったんです。
転職する前の方が食べてた。
11時ごろに食べて、3時に食べて、5時半ごろに食べて、7時半ごろ夕食食べて、10時頃にまた食べるw
外食は週に2回。ドーナツもお菓子も食べます。ジュースだってたくさん飲みます。
だったのに、何が8キロも太らせてしまったのか…
それは私のDNA解析を知って分かりました！
わたしが持っているDNAリスクは
β２、β３の２つ(;'∀')
まさか2つものリスクを持っていたとは…悲しいw
この2つのリスクが、その頃の状況で完全に太るリスクだったのです( ;∀;)
しかも、そのうちの1つのリスクは…
太ると痩せにくい！って言うじゃあ～りませんか！！
本当に体重を戻すのに時間がかかった…
その頃は、髪の毛を解析して必要なミネラルが分かり、
サプリメントを飲んで痩せましょうと言うのはありました。
でも、その解析は食べるものが変われば解析結果も変わってくるというもので
わたしはうまく利用できなかったです。
その後も徐々に太ったわたしは、最終的に10キロも太りました～('◇')ゞ
その10キロを減らすために、やってはいけないことをたくさんしてきたので
それを次にお話したいと思います(^_-)-☆
では、またまた続く～
＃福井ダイエット ＃DNA解析 ＃無理なく痩せたい
＃頑張らないダイエット
