秋ですね。ダイエット始めませんか?~第一章~②
ダイエットを始めるとして、どんな方法で取り組みますか? 食事制限? 運動? それとも両方? この話を掘り下げる前に なんで、太ってしまったのか? 簡単な話ですよね。 ほとんどが食べ過ぎ!たから…
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